العنايه بالقدمين

اتبعي هذه القواعد المهمة للعناية بهما:

1-اهتمي بهما بتنشيفهما جيدا بعد غسلهماخصوصا بين الأصابع, فالرطوبة تقسيهما ولبس الأحذية يساعد على نمو الفطر فيهما..

2-بدلي أنواع الأحذية واختاري الجوارب التي تساعدهما على التنفس مثل ( القطنية- الصوفية- الحريرية).

3- من أجل الحصول على بشرة قدمين انعم,ادهنيهما بطبقة خفيفة من الفازلين ثم ارتدي جوارب قطنية أثناء الليل فالحرارة تضاعف فعالية المرطب..

4- استعملي علاجا مقشرا بشكل دوري لإزالة الجلد القاسي واللحم الميت بفرشاة خاصة بنعومة..

5-دلكي قدميك بحركات دائرية فهذا التدليك يريح الجسم بكامله..

6- يجب إنتعال أحذية مريحة لتفادي مشاكل القدمين..

هكذا تساعدينهما على مقاومة الإحتكاك وتنشيط الدورة الدموية فيهما.. وبعد هذه العناية الأساسية اختاري مايناسبك من مواد تجميلية لتجميلهما وإبرازهما لإنها واحده من مظاهر أناقتك..