للي يعانون من شي اسمه خشونة الارجل لانهم النهار والليل عمل سواء خارج أو داخل البيت مع الزوج أو وراء الأطفال الصغار
بالليل قومي بدهن قدميك بالفازلين الغير معطر البتروليوم بغزارة من فوق وتحت القدم مع مساج خفيف من غير ضغط على القدم ثم قومي بلبس اي نوع من الجوارب يفضل انك مستغنية عنه لان الفازلين راح يلتصق فيهوبعدين نامي ، وعندما تصحين من النوم اخلعي الجوارب لكن قبل خلع الجوارب جهزي حوض أي نوع عندك مضاف له ماء ساخن وعلبة السنفرة بجنبك والحجر الخفاف لاتنسينه وكريم جليسوليد الأحمر وليس جلسرين الاصلي وبعد ذلك انقعي ارجلك بالماء الساخن 10 دقائقثم اخرجي قدم واحده وافركيها بالحجر سترين خروج اللحم الميت والقشرة من ارجلك والنعومه التي ستظهر ثم نشفيهاوخذي قليل من السنفرة وفركي رجلك من فوق وتحت للتبييض والتنعيم ايضاًثم اشطفيها وادهنيها بكريم جيلوسليد وافعلي العملية مع الرجل الثانية وهكذا
No comments:
Post a Comment